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考试,复习 & 跳动的考试压力
你的考试是非常重要的，对许多人来说，考试时间可能是一学年中最紧张的部分. 由于对结果有如此多的依赖，表现出色可能会有很大的压力. 如果你想成功，准备是关键. 你开始得越早，你准备考试的时间就越多. 尽早开始，定期复习, 随着考试的临近，你会有更多的机会吸收信息，因此会更加自信.
在你开始复习之前，确保你所有的真人游戏平台材料都组织得很好，这样你就可以找到并填补任何空白. 如果你错过了一堂课, 直接从你的朋友或老师那里拿到笔记，而不是等到最后一分钟才做. 有效的组织会改善你的复习过程.
最后，找出适合自己的复习方法，制定计划并坚持下去.
有关修订技巧和策略的进一步指引，请参阅以下连结:
跳动的考试压力
一定程度的压力是可以接受的——它会让真人游戏平台肾上腺素激增，让真人游戏平台懒得坐下来学习，但如果你开始感到压力过大, 变得焦虑和/或紧张，在它变成大问题之前承认并处理它是很重要的. Don’t worry about it on your own, talk to someone you trust; friends, a family member or a teacher.
帮助避免考试压力过大
- 有规律地休息——在信息变得混乱之前，你只能吸收这么长时间的信息.
- 尽量吃得好，避免吃太多垃圾食品，做一些运动.
- Don't revise all night; a good night's sleep will help you relax and you'll be in a better frame of mind for studying or taking an exam.
- 不要总是学习，花点时间放松一下，做点你喜欢的事情.